​院長BLOG

目 次 はじめに 心の観点から 東洋医学の観点から ダイエットで心身ともに健康になる １．はじめに 夏に向けてダイエットを始めよう、という人も多いと思います。しかし、実際にダイエットを成功させ、それを維持していくのはなかなか困難です。「食事を制限して、運動すれば痩せるでしょ...

目次 １．はじめに ２．不眠症について ３．不眠症の原因と鍼灸治療 ４．不眠症に効くツボ ５．不眠症のセルフケア ６．おわりに １．はじめに 新しい年度が始まりました。これを機会に親元を離れて進学したり、就職する人もいるかと思います。そうした人には、もちろん喜びや期待なども...