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ダイエットで心身ともに健康になる
目 次 はじめに 心の観点から 東洋医学の観点から ダイエットで心身ともに健康になる 1.はじめに 夏に向けてダイエットを始めよう、という人も多いと思います。しかし、実際にダイエットを成功させ、それを維持していくのはなかなか困難です。「食事を制限して、運動すれば痩せるでしょ...

高崎さと鍼灸院
2024年4月23日
閲覧数:42回


不眠症の鍼灸治療とセルフケア
目次 1.はじめに 2.不眠症について 3.不眠症の原因と鍼灸治療 4.不眠症に効くツボ 5.不眠症のセルフケア 6.おわりに 1.はじめに 新しい年度が始まりました。これを機会に親元を離れて進学したり、就職する人もいるかと思います。そうした人には、もちろん喜びや期待なども...

高崎さと鍼灸院
2024年4月13日
閲覧数:57回
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