​院長BLOG

目 次 はじめに 心の観点から 東洋医学の観点から ダイエットで心身ともに健康になる １．はじめに 夏に向けてダイエットを始めよう、という人も多いと思います。しかし、実際にダイエットを成功させ、それを維持していくのはなかなか困難です。「食事を制限して、運動すれば痩せるでしょ...

目次 １．はじめに ２．不眠症について ３．不眠症の原因と鍼灸治療 ４．不眠症に効くツボ ５．不眠症のセルフケア ６．おわりに １．はじめに 新しい年度が始まりました。これを機会に親元を離れて進学したり、就職する人もいるかと思います。そうした人には、もちろん喜びや期待なども...

当院には、不定愁訴症候群や不妊でお悩みの方がたくさんご来院されています。今回、これらのお悩みを抱えている方を対象にモニターを募集します。 これらのお悩みをお持ちの方に対して当院では、お客様一人ひとりの身体や心の状況に応じて、鍼灸やマッサージ、カウンセリングやマインドフルネス...

最近、顎関節症の人がふえています。 顎関節症とは、「口を大きく開け閉めしたときに痛みがある」、「口を開けた時に耳の前でガクッ、ゴリなどと音がする」、「口を大きく開けられない」などの症状が出る、あごの関節や、それを動かしている筋肉に痛みや動きの制限が生じる病気です。...

目次 1．梅核気になりやすい性格 2．性格は変えられるか 3．簡単リフレーミング法 4．おわりに １．梅核気になりやすい性格 喉の違和感や喉のつかえを感じやすい人には、いくつかの傾向があります。一つは「くよくよと一つのことを思い悩みがちなタイプ」の人です。こういう性格タイプ...

目次 1．はじめに 2．梅核気とストレス 3．東洋医学からみる梅核気の原因 4．梅核気の鍼灸治療 １．はじめに 梅雨の時期は青梅の季節でもあります。スーパーの店頭にはたくさんの青梅が並んでいます。この梅にちなんだ症状名が東洋医学にはあります。それが「梅核気（ばいかくき）」で...